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Découvrez des conseils pratiques et apprenez-en davantage sur la saine alimentation avec les articles de nos experts en nutrition.
15 recettes de nutritionnistes pour savourer l'érable
Recettes
Le sirop d'érable, cet or liquide canadien, se prête à une variété de recettes allant du salé au…
Conseils de nutritionnistes pour mieux tolérer les aliments difficiles à digérer
Santé digestive
Vous êtes-vous déjà senti lourd ou ballonné après avoir mangé certains aliments ?
Doit-on éviter de manger des fruits importés ?
Saine alimentation
De nos jours, protéger l'environnement et manger sainement sont des sujets très discutés.
Les cures détox : mythes et réalités selon la science
Saine alimentation
Vous avez sûrement entendu parler des cures détox, ces régimes populaires censés "nettoyer" votre…
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Innovation et technologie
La messagerie directe : votre canal direct vers des conseils nutritionnels entre vo
Ralentir le rythme des repas
Alimentation intuitive, Saine alimentation
Pourquoi ralentir la fourchette ?
L'expérience d'un chef à domicile vue par une nutritionniste
Enfants et famille, Recettes, Saine alimentation
Voici une exploration approfondie de la façon dont cette option a offert une pause rafraîchissante…
Augmenter votre apport en fibres
Cholestérol, Perte de poids
Les fibres alimentaires sont des composantes des aliments d’origine végétale que l’humain ne peut…
Choix sains au restaurant : Guide de nutritionniste
Saine alimentation
Avec les rythmes de vie actuels, manger au restaurant est devenu une habitude régulière pour…
