Les universités, les médecins et les centres sportifs ont choisi nos nutritionnistes pour la qualité de nos services de consultation en nutrition.
Le tartare de bœuf est un plat que peu tentent de reproduire à la maison. Il est plus souvent mangé dans des restaurants haut de gamme. Pourtant, saviez-vous qu’il est totalement possible et même facile de préparer du tartare à la maison? Voici une recette originale de tartare de bœuf à l’asiatique.
Faites de votre déjeuner préféré un repas complet et nutritif qui saura vous soutenir jusqu’au prochain repas! En plus de convenir aux végétariens, cette recette est hyper simple et rapide à faire.
Vous raffolez du temps des sucres pour les fameuses beans à l’érable ? Voici une version simplifiée de la populaire recette de cabane à sucre. Vous pourrez en faire à longueur d’année tellement c’est facile et rapide !
Valeur nutritive (par portion)
Calories 215 kcal
Lipides 1 g
Glucides 46 g
Fibres 7 g
Protéines 8 g
Sodium 280 mg
Profitez d'un support additionnel et de nouveau contenu chaque semaine pour poursuivre vos saines habitudes de vie.
Exclusivité ÉquipeNutrition, 1 mois inclut gratuitement avec les services de votre nutritionniste diététiste.
Le portail FIT KoalaPro Prémium vous invite à :
1. Aimer bouger !
Pour votre choix d'entraînement
Si vous êtes comme beaucoup de gens, vous avez probablement fait de la perte de poids et d'une meilleure alimentation une priorité dans la nouvelle année. Cependant, en matière de santé, il existe beaucoup de mauvaises informations qui peuvent vous détourner de vos objectifs si vous ne savez pas ce qui est vrai et ce qui ne l'est pas.
Félicitations!
Vous avez fait le grand pas pour atteindre vos objectifs!
Voici quelques informations pour bien vous préparer à votre première rencontre :
La téléconsultation avec des spécialistes est de plus en plus répandue aujourd’hui. Les consultations avec une nutritionniste n’échappent pas à cette tendance. Vous avez certaines réticences à procéder de cette manière? En voici quelques avantages :
Contacter nos nutritionnistes - diététistes, c'est la première étape vers la réussite de vos objectifs.
